こんにちは。

所沢駅前・カイロプラクティックステージ宗一郎です。

連日猛暑日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

この時期、「身体のだるさ」や「やる気の無さ」を訴えられる方が多くなります。

ほとんどの方が、仕事や勉強などで一日中涼しい、もしくは寒いくらいの室内で過ごされている方です。

原因は、冷気を長時間身体に当てていることにより、深部体温が下がってしまうことと、

自律神経の働きが鈍り、適応の範囲が狭くなってしまっていることなどが考えられます。

軽い症状であれば、一日一回軽い運動で汗をかくようにしたり、

湯船にしっかり浸かり、体温を一時的に上昇させるなどで改善することがあります。

それでも改善しない場合は、自律神経に直接働きかけ、回復を図る必要がありますので、

上部頸椎のアジャストメント（調整）をお受け頂くことが最適です。

上部頸椎は、自律神経の中枢と密接な関係があるため、アジャストメントが効率よく刺激を与え、血流をも増大させるため、

自律神経の働きがより正常に近づき、心身ともにリフレッシュできるのです。

お盆休みも終わり、仕事が再開すると、心の負担も加わり、より悪化してしまう場合がありますので、

サワダメソッド・上部頸椎カイロプラクティックによる、早め早めのメンテナンスを強くお勧め致します。

お悩みの方は、ぜひご連絡下さい。

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